Spiertesten komt uit een wetenschap die kinesiologie heet. Bij spiertesten wordt dankbaar gebruikt gemaakt van het gedrag van spieren, die reageren met spanningsveranderingen op stress en ziekte. Om hier een gevoel bij te krijgen, kan je je voorstellen dat je een stressvolle mededeling te horen krijgt. Je spieren kunnen slap worden bij de gedachte aan die mededeling.

In de praktijk betekent dit dat spieren te programmeren zijn om een ‘ja’ (niet stressvol, want iets is bijvoorbeeld waar of prettig) of om een ‘nee’ (bij een stressvolle bewering) te geven. Vanuit deze programmering kunnen gesloten vragen gesteld worden aan het onderbewuste, die steeds met ‘ja’ of ‘nee’ beantwoord worden, door spanning of ontspanning te geven.